スマホやインターネットを使うのは
１日２時間まで。
これって、
あなたにとっては十分な時間ですか？
２時間は、
スマホ脳を作り出す目安の時間。
スマホ脳とは、
2021年上半期のベストセラーで
50万部も売れた本のタイトルでもあります。
私も気にはなっていたのですが、
ようやく読みました。。
結論、
読んで良かったです。
スマホに依存してしまう危険性。
それは、いつの間にか脳に作用しています。
だから、
もっとたくさんの人に読んで頂きたいです。
子ども達にも内容を伝えたくなり、
大切な部分をピックアップし、
一人でも伝わる人がいるならと、
小学２年生になる娘に
実際に話しながら動画にしました。
かなりかみ砕いた話になりますが、
私が一人で話すよりも良いな～って感じです。
お子さんがいる方は一緒に見て
家庭内ルールを見直すきっかけになれば嬉しいです。
もちろん、そうでない方も
スマホに依存していないかどうか、
２倍速でさっと聞いて確かめてみてくださいね。
それではコチラからどうぞ↓
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